Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2018
|
150,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 33,61g | Prot: 116,79g | Karb: 99,05g.
Makan Pagi: SPAR Vollkornweckerl, Kornspitz, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Wech Hühnerbrust Gegrillt, Schärdinger Meine Linie Landfrischkäse Natur, Felix Fisolensalat. Makan Malam: Gartengold Grillgemüse - Mediterran, Almare Alaska Seelachs-Filets. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wuschal
|