Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2018
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 71,65g | Prot: 80,53g | Karb: 102,59g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2.5%, Компас Здоровья Flax Батон Микс, Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб Зерновой. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Российский, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Дар Гор Сыр Кавказский, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Вареное Яйцо. Makan Malam: Фрутоняня Пюре из Яблок , Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%, Финик. Camilan/Lainnya: Ого Запеченые Мюсли с Орехом, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bornad
|