Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2018
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 59,24g | Prot: 106,00g | Karb: 142,91g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Вода, Кофе с Молоком, Good Food Изюм Джамбо, Сливочное Масло, Myllyn Paras Пшённая Каша. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Городецкий Творог 9%, Пиканта Аджика Домашняя, Barilla Penne Rigate. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Чай с Молоком. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки, Бабаевский Шоколад Фирменный, Кофе с Молоком, Кофе, Чай. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady_Cat_86
|