|
Ехууу, психологический барьер взят!
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 72,66g | Prot: 68,19g | Karb: 204,97g.
Makan Pagi: Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морской Котик Печень Трески Натуральная , Гречка Отварная. Makan Siang: Пестравка Кефир 2,5%, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Makan Malam: Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Печеные Овощи, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Курага, Бананы. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan borisova2s
|