Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2018
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 51,00g | Prot: 90,41g | Karb: 187,79g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Капуста Тушеная, Троекурово Зразы Куриные с Грибами и Сыром. Makan Malam: Ашан Гранат, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Квашеная Капуста, Бондюэль Горошек Консервированный , Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Окей Курага , Миндаль, Чай, Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|