Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2018
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 50,44g | Prot: 77,20g | Karb: 183,18g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Alpro Кокосовое Молоко, Kamis Корица Молотая, Nordic Овсяные Хлопья, Овсяные Отруби, Lindt Горький Шоколад 85%, Банан. Makan Siang: Помидоры, Болгарский Перец, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Индейка Тушеная. Makan Malam: Индейка Тушеная, Бульон из Индейки. Camilan/Lainnya: Кокосовое Молоко, Макдоналдс Американо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт, Орехи Кешью, Груши. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan жучочек
|