Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2018
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 45,40g | Prot: 62,90g | Karb: 106,59g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе (из Молотых Зерен), Natura Сыр Сливочный, Увелка Каша Дружба на Воде. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная с Мясом. Makan Malam: Дары Природы Финики Сушеные, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Camilan/Lainnya: Хлебная Нива Грильяж с Арахисом, Матрикс Протеиновый Коктейль, Магнит Банан, Ашан Киви. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настасья72
|