Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2018
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 52,79g | Prot: 115,28g | Karb: 78,73g.
Makan Pagi: Мёд, Самбери Сыр Король Артур, Золотой Изюм (без Косточек), Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Makan Siang: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Приготовленная Тыква. Makan Malam: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вкусный День Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Самбери Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Molli Сыр Плавленый Сливочный, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatianatix000
|