Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2018
|
128,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 62,51g | Prot: 56,26g | Karb: 131,80g.
Makan Pagi: Sara Lee Oven Fresh Dutch Apple Pie, Kraft Cool Whip. Makan Siang: American Value Green Beans (Canned), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Pork Spareribs (Whole). Makan Malam: Mexican Style Beef Vegetable Soup (Sopa / Caldo De Res). Camilan/Lainnya: Cuties Clementines, Baby Carrots. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Just a bump in the road, your fine!
30 Jan 18 oleh anggota: 8Patty
|
I kind of expected it. didn't go to the gym this morning. Thanks though :)
30 Jan 18 oleh anggota: gus_rivera
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|