Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2018
|
151,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 41,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 23,47g | Prot: 123,85g | Karb: 63,77g.
Makan Pagi: Marmelade, Ölz Dinkel-Vollkornbrot, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Schärdinger Landfrischkäse Sommergemüse, Weiss Schweinsbraten Vom Karree. Makan Malam: Iglo Broccoli, Almare Alaska Seelachs-Filets. Camilan/Lainnya: Kaffee, Nespresso Kaffee Kapsel, Nespresso Kaffee Kapsel, Kaffee, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wuschal
|