Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2018
|
83,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1873 kkal
|
Lemak: 119,59g | Prot: 155,31g | Karb: 66,64g.
Makan Pagi: Cottage Cheese, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream. Makan Siang: Pork Roast, Mushrooms, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Makan Malam: Mushrooms, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Green Peppers, Cauliflower Rice, Italian Sausage. Camilan/Lainnya: Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Almonds. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bflegg
|