Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2018
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
682 kkal
|
Lemak: 37,27g | Prot: 36,27g | Karb: 51,12g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Tapioca. Makan Malam: Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Repolho. lagi...
|
|
1722 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adriana Aroeira
|