Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
580 kkal
|
Lemak: 13,88g | Prot: 39,03g | Karb: 77,37g.
Makan Pagi: SanCor Yogur Bebible Yogs, Plátano. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún de Aleta Azul. Camilan/Lainnya: Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Miel, SanCor Yogs Light Bebible, La Serenísima Leche Descremada. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elro.fer
|