Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2018
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
491 kkal
|
Lemak: 13,86g | Prot: 9,21g | Karb: 86,33g.
Makan Pagi: Tee mit Zucker vorgesüßt, Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Kerrygold Extra mit Meersalz, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. Camilan/Lainnya: Birnen, Ananas, Äpfel, Banane. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karamelka88
|