Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2018
|
123 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 58,28g | Prot: 95,46g | Karb: 173,43g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Макфа Макароны Отварные, Махеевъ Клубничный Джем. Makan Siang: Хлеб Черный, Треска, Брест Литовск Сметана 15%, Белые Грибы (Обжаренные), Картофельное Пюре, Щи. Makan Malam: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Треска, Брест Литовск Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Махеевъ Клубничный Джем, Простоквашино Творог 2%, Бразильские Орехи, Красное Яблоко, Шарлотка с Яблоками. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinazhurav
|