Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2018
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
815 kkal
|
Lemak: 60,08g | Prot: 48,84g | Karb: 19,64g.
Makan Pagi: Café (em Pó Instantâneo), Teixeira Manteiga com Sal, Italac Creme de Leite. Makan Siang: Pepino (Descascado), Perdigão Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Cebolas, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Makan Malam: Tomates, Alface, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Pepino (Descascado). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana jesus
|