Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2018
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3147 kkal
|
Lemak: 183,87g | Prot: 106,46g | Karb: 267,99g.
Makan Pagi: Активиа Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: У Палыча Кнели из Индейки на Пару с Цветной Капустой. Makan Malam: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Ремит Сосиски Молочные. Camilan/Lainnya: Помидоры, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Балтком Сырок Творожный Глазированный с Какао, Балтком Сырок Глазированный с Кокосом, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikki02661fox
|