Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2018
|
164,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 86,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
677 kkal
|
Lemak: 25,85g | Prot: 35,79g | Karb: 67,28g.
Makan Pagi: Pfefferminztee, Kaufland Mineralwasser Medium, Wasa Mjölk, Bresso Grüner Pfeffer. Makan Siang: Meßmer Fencheltee, Gut & Günstig Hagebuttentee. Makan Malam: Corbell Schweinegulasch mit Nudeln, Kaufland Mineralwasser Medium. lagi...
|
|
5183 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Menonton Televisi - 5 jam, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dickwienix
|