Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2018
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 112,73g | Prot: 41,58g | Karb: 127,52g.
Makan Pagi: Café, Milbona Leche Desnatada. Makan Siang: Aguacate, Queso Manchego, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Queso Parmesano (Rallado), Tomates Rojos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Makan Malam: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Lombarda, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahorias Pequeñas, Aguacate, Pepino (Pelado). Camilan/Lainnya: Hacendado Naranja Light, Mandarinas, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miriamariac
|