Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2018
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
874 kkal
|
Lemak: 25,09g | Prot: 99,20g | Karb: 60,16g.
Makan Pagi: Корень Сельдерея, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Морковь, Корень Сельдерея, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Корень Сельдерея, Морковь. Camilan/Lainnya: Сильпо Грейпфрут . lagi...
|
|
2274 kkal
|
Latihan:
Alat Olahraga - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan константин елекс
|