Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2018
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 28,43g | Prot: 29,48g | Karb: 198,94g.
Makan Pagi: Smoothie. Makan Siang: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Poires, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites), Huile d'Olive, Carrefour Faisselle 0%. Makan Malam: Kiri Kiri, Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette, Picard Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette, Pain Blanc. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carinem.38
|