Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2018
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 121,90g | Prot: 93,95g | Karb: 26,06g.
Makan Pagi: PG tips Tea, Milk (Whole Milk) , Boiled Egg. Makan Siang: Caesar Salad Dressing , By Sainsbury's Tuna in Olive Oil, Tomatoes, Lettuce. Makan Malam: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Red Tomatoes , Fried Egg with Fat, Beef Frankfurter . Camilan/Lainnya: Almonds . lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan albino4every1
|