Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 43,29g | Prot: 46,84g | Karb: 267,41g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Pur, Milbona Joghurt 0,1%, Honig, Leinöl, Bio Sonne Chia Samen, Lidl Haferflocken, Äpfel, Leinsamen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Aldi Apfelmus, Milfina Milch 1,5% Fett, Crownfield Schokomüsli. Makan Malam: Schokobrötchen. Camilan/Lainnya: Schwarzbrot, Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|