Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2018
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 41,40g | Prot: 85,71g | Karb: 151,79g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, K-Classic Milch 1,5% , Banane-schoko-protein glutenfreikuchen. Makan Siang: Шпинат, Тыквенный суп, Ja! Kidney-Bohnen Rot, Лечо. Makan Malam: Морковь, Wok 2, Edeka Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Light Live Hugo Alkoholfrei, Alpro Soya Sojamilch Light, ESN Designer Whey Protein - Banana, Сливочное Масло, Alnatura Rohrzucker, Яблоко, Milbona Körniger Frischkäse. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|