Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 52,46g | Prot: 84,36g | Karb: 89,09g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Соленый Арахис, Творог 18%, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Makan Siang: Красный Перец, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Краски лета Фасоль Стручковая, Краски лета Мексиканская Смесь. Makan Malam: Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Яблоки Семеренко, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Сахар, Белый Хлеб, Нутелла Шоколадная Паста. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina_1608
|