Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2018
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 56,91g | Prot: 114,30g | Karb: 204,05g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, Окей Банан, Пискаревский Творог 5%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Вода, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Овсяное Печенье, Макароны с Мясным Соусом и Сыром, Ваби Саби Том Ям. Makan Malam: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Дикси Крекер с Отрубями, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский, Пискаревский Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valya.ivashkevich
|