Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2018
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2963 kkal
|
Lemak: 90,26g | Prot: 297,33g | Karb: 230,61g.
Makan Pagi: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Огурец, Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Siang: Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Капучино, Куриное Филе, Barilla Спагетти. Makan Malam: Юбилейное Печенье Молочное, Snickers Сникерс, Красные Помидоры, Апельсин, Ашан Форель Карельская. Camilan/Lainnya: BSN Amino X, Дикси Мёд Цветочный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pavel Snimschikov
|