Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2018
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 62,29g | Prot: 70,08g | Karb: 254,86g.
Makan Pagi: Увелка Каша Дружба на Воде, Пестравка Кефир 2,5%, Мёд, Сливочное Масло. Makan Siang: Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Пестравка Кефир 2,5%, Чернослив. Camilan/Lainnya: Грейпфрут (Розовый и Красный), Изюм, Курага, Чернослив, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Бананы, Бананы. lagi...
|
|
1986 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 25 menit, Menyusui - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan borisova2s
|