Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2018
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2165 kkal
|
Lemak: 51,22g | Prot: 144,19g | Karb: 286,17g.
Makan Pagi: Тортьяна Рулет Бисквитный Йогуртово-Клубничный, Яблоки, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Makan Siang: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Barilla Макароны, Морковь, Капуста, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Makan Malam: Эко Хлеб Хлеб Жито, Куриный суп - лапша с грибами. Camilan/Lainnya: Bonduelle Огурцы Маринованные, Эко Хлеб Хлеб Жито, Вареное Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|