|
嚴格斷食終於down,今天MC第一天
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
933 kkal
|
Lemak: 77,77g | Prot: 44,84g | Karb: 19,81g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: 炒青菜, 軟滑豆腐, 豆干, 拿坡里 炸雞腿. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillian556605
|