Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2018
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 40,67g | Prot: 55,45g | Karb: 156,18g.
Makan Pagi: Wawa Fat Free French Vanilla Creamer, Buckwheat Pancakes (Dry Mix), Egg. Makan Siang: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Chop't Red Onion, Cucumber (Peeled), Publix Red Bell Pepper, Tomatoes, Carrots, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Camilan/Lainnya: Vega Protein & Snack Bar Chocolate Peanut Butter. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dennissymons
|