Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2018
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 25,81g | Prot: 46,65g | Karb: 137,73g.
Makan Pagi: 7UP 7UP. Makan Siang: Fried Egg Sandwich, Tomato and Vegetable Juice (Mostly Tomato). Makan Malam: Imperial 30% Vegetable Oil Spread, Bunny Bread White Sliced Bread, Beef and Noodles (Mixture). Camilan/Lainnya: Gala Apples, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Tostitos Medium Salsa, Water. lagi...
|
|
3287 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 40 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Duduk - 5 jam, Bak Mandi - 25 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Walknhorsegirl
|