Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2018
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 37,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 28,81g | Prot: 104,26g | Karb: 137,43g.
Makan Pagi: Творог 5%, Просто Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Makan Siang: Капуста Тушеная без Масла, Куриные Котлеты на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Котлеты на Пару. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalyakraskova911
|