Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2018
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 105,19g | Prot: 113,70g | Karb: 74,62g.
Makan Pagi: Alpro Soya Mandelmilch, Power System Professional Eiweiß. Makan Siang: WellMix Fitness Riegel Cookies. Makan Malam: Aldi Käse für den Ofen. Camilan/Lainnya: Magerquark, Edeka Kokosflocken, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Aldi 0,1% Fett Joghurt Erdbeer. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastyvinyl
|