Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2018
|
110,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 52,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
879 kkal
|
Lemak: 27,57g | Prot: 64,21g | Karb: 100,60g.
Makan Pagi: Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Cooked Egg White. Makan Siang: Lettuce, Fresh & Easy Quartered Artichoke Hearts, Cucumber (with Peel), Brussels Sprouts, Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing. Makan Malam: Sweet Potato, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Coffee (made from Ground), Truvia Sweetener (Packet), Millville Fiber Now Lemon Bar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sarah.malcolm824
|