Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2018
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2243 kkal
|
Lemak: 50,57g | Prot: 211,16g | Karb: 231,22g.
Makan Pagi: Apfel, Vollkornbrot, Ei, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Makan Siang: Tomaten, Rote Paprika, Kokosöl, Dorfmühle Dinkelnudeln, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Golden Crown Broccoli Röschen, Karotten. Makan Malam: Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|