Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2018
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 46,15g | Prot: 59,85g | Karb: 114,04g.
Makan Pagi: Апельсин, Овсяное Печенье с Бананом, Белый Город Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Груши, Красный Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Омлет со Шпинатом, Best Food Products Гранола Изюм и Орехи, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Makan Malam: Арахис, Фасоль Белая, Суп-Пюре из Тыквы. Camilan/Lainnya: Вода с Лимоном, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelik-lelik
|