Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2018
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 50,59g | Prot: 110,61g | Karb: 130,34g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Лосось, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Мёд, Добрая Кормилица Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Goplana Вафля Ореховая. Makan Siang: Морковь, Болгарский Перец, Pasteroni Макароны , Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Зубатка, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Болгарский Перец, Помидоры, Морковь, Кабачок. Camilan/Lainnya: ОАО Молоко Творог 0%, Окей Манго, Мандарины, ОАО Молоко Снежок Термостатный. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra54
|