Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2018
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
870 kkal
|
Lemak: 45,78g | Prot: 29,35g | Karb: 83,69g.
Makan Pagi: Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Chicken Nuggets, Mayonnaise, Jean Luc Baguette Brötchen , Zucker, Dolce Gusto Latte Macchiato, BioBio Apfelessig. Camilan/Lainnya: Zucker, Monin Haselnuss Light, Latte Macchiato. lagi...
|
|
2093 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Tidur - 6 jam dan 54 menit, Apple Health - 16 jam dan 36 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen, wow was für ein Ergebnis. Echt klasse. Guten Wochenstart!
29 Jan 18 oleh anggota: Nizzy1988
|
in einer Woche, beachtlich !
29 Jan 18 oleh anggota: Karin - Elli
|
Das ist super Jessica 👍 wünsche dir einen schönen Tag 😘😘
29 Jan 18 oleh anggota: ernesto.julian
|
Klasse, Jessi, da lohnt sich das Kämpfen. 👍
29 Jan 18 oleh anggota: Orgelpfeife
|
Danke schön 😘 für die lieben Worte 😊. Wünsche euch auch einen schönen Tag 🤗
29 Jan 18 oleh anggota: Jessica.zahl
|
29 Jan 18 oleh anggota: mbkrebs
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jessica.zahl
|