Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2018
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 18,96g | Prot: 93,50g | Karb: 167,13g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Myprotein Powdered Peanut Butter, Framboises Congelées, Kiwi, Banane, Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Bjorg Son d'avoine Bio. Makan Siang: Banane, Carottes, Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde au Miel, Sucrine, Courgette, Chou Chinois, Blanc de Dinde. Makan Malam: Picard Blueberries, Champignons, Delisse Fromage Blanc 0%, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Maille Moutarde au Miel, Potiron, Sucrine. Camilan/Lainnya: Pommes Gala, Alpro Lait d'amande Non Sucré. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|