Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2018
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 33,37g | Prot: 72,73g | Karb: 110,79g.
Makan Pagi: Мёд, Сметана, Кофе, Творог, Хлеб Черный. Makan Siang: Омлет или Яичница с Овощами, Кофе, Поджаренный Белый Хлеб. Makan Malam: Запеченная или Жареная Форель, Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Апельсины Навел, Банан. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan skatertyu
|