Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2018
|
131,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 55,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 85,67g | Prot: 74,52g | Karb: 170,10g.
Makan Pagi: Нам Ням Слойка с Вишней, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Клубника и Земляника. Makan Siang: Globus Салат Цезарь с Курицей. Makan Malam: Конфета, Приморский Кондитер Печенье "Злаковое с Мюсли", Азбука Вкуса Ролл с Копченым Лососем и Творожным Сыром. Camilan/Lainnya: Ikea Сэндвич с Сыром Гауда. lagi...
|
|
2253 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|