Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2018
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3770 kkal
|
Lemak: 130,88g | Prot: 120,01g | Karb: 537,18g.
Makan Pagi: Landfein Kräuterquark Leicht, Edeka Bio Pumpernickel, Physalis, Maracuja, Edeka Bio Amaranth Gepufft, REWE Mandeln Gehackt, Dennree Bio-Leinsaat Geschrotet, Alpro Soya Natur mit Hafer, Provamel Mandelmilch Ungesüßt . Makan Siang: Pepsi Pepsi Cola (Dose), Maggi Currysoße, Bofrost Rotbarschfilet, Reis (Gekocht), REWE 10 Mini Frühlingsrollen, ASIA Wok-Nudeln, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers , Rocher Rocher, Exquisit Dessert Sauce Karamell, Ablig Feinfrost Softeis Schoko-Vanille, Ikea Softeis, Gut & Günstig Vitamin Drink, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Kinder Riegel (21g), Kinder Country. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|