Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2018
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 40,03g | Prot: 121,06g | Karb: 67,05g.
Makan Pagi: Окей Груша Конференс, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Перекресток Авокадо , Круглый Год Говядина "Московская" Копчено-Вареная. Makan Siang: Магнит Морковь по-Корейски, Печень Говяжья Жареная. Makan Malam: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Перекресток Грудка Куриная Гриль, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, ВкусВилл Эвиталия 2,5%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фруктовая Энергия Фруктовый Батончик. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|