Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2018
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2980 kkal
|
Lemak: 83,57g | Prot: 283,84g | Karb: 265,46g.
Makan Pagi: Snickers Сникерс, Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры Черри, Огурец. Makan Siang: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Амка Творог Обезжиренный, Barilla Спагетти, Куриное Филе, Помидоры Черри. Makan Malam: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сладкий Красный Перец, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Snickers Сникерс, Окей Форель Карельская. Camilan/Lainnya: Дикси Мёд Цветочный, BSN Amino X. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pavel Snimschikov
|