Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2018
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 72,57g | Prot: 93,02g | Karb: 116,96g.
Makan Pagi: Яшкино Крокант с Миндалем, Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна, Просто Мёд, ЯНТА Варенец 3,2%, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Чай. Makan Siang: Помидоры, Плавыч Сыр Колбасный, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Чай, Яшкино Крокант с Миндалем, Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна, Мясо Оленя. Makan Malam: Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна, Чай, Яшкино Крокант с Миндалем, Мясо Оленя, Помидоры. Camilan/Lainnya: Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Трио, Чай, Сельдь Соленая, Помидоры, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Картофельное Пюре. lagi...
|
|
1884 kkal
|
Latihan:
Memasak - 15 menit, Fitness (Workout) - 1 jam, Belanja - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|