Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2018
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 16,90g | Prot: 68,71g | Karb: 134,96g.
Makan Pagi: Eisbergsalat, Lidl Rosenbrötchen, Äpfel, Kupfer Delikatess Kasseler. Makan Siang: Freshona Gewürzgurken. Makan Malam: Eisbergsalat, Landgeflügel Hähnchen-Geschnetzeltes, Ja! Pommes Frites Wellenschnitt. lagi...
|
|
3881 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen. Auf gehts.🙋♀️
28 Jan 18 oleh anggota: schnorra
|
Guten Morgen😃Einen schönen Start in die neue Woche wünsche ich dir🙋
28 Jan 18 oleh anggota: sandram.80
|
28 Jan 18 oleh anggota: MoFu27
|
29 Jan 18 oleh anggota: Luise Freiheit
|
Vielen Dank 👍wünsche euch auch eine schöne Woche und viel Erfolg 🍀
29 Jan 18 oleh anggota: Ranger 1966
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|