|
День после суточного голодания. Ела мало. Спала под утро некрепко
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 68,60g | Prot: 57,35g | Karb: 147,25g.
Makan Pagi: Геркулесовая Каша на Молоке, Смузи, Орифлэйм Коктейль Wellness By Oriflame. Makan Siang: Котлета Домашняя, Тушеные Овощи. Makan Malam: Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Брокколи Тушеные. Camilan/Lainnya: Финик, Смешанные Орехи, Смузи, Орифлэйм Коктейль Wellness By Oriflame. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kutuevala
|