Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2018
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 50,91g | Prot: 88,65g | Karb: 167,64g.
Makan Pagi: Рахат Шоколад Горький 62%, Творог, Яблоко Зеленое, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Квашеная Капуста, Конина, Гречка с Мясом. Makan Malam: Брокколи Брокколи, Омлет. Camilan/Lainnya: Diyes Мюсли Черника, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Финик, Food Master Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shony1
|