Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 122,59g | Prot: 95,56g | Karb: 50,57g.
Makan Pagi: ほうれん草, 日清オイリオ MCTオイル, 生卵. Makan Siang: 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, CGC 6Pチーズ. Camilan/Lainnya: ハレオ プロテインドリンク, 日清オイリオ MCTオイル. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan satoru.n15
|